¿Como eliminar la flacidez?

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Stralade
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¿Como eliminar la flacidez?

Mensaje por Stralade » 24 Jul 2005 22:28

Hola amigos, os cuento.

En unos meses perdi una barbaridad de kilos (26 desde noviembre, concretamente) y actualmente estoy en 76kg (mido 1.78), pero lo cierto es q todavia falta por limar, en tripa, muslos y gluteo.

No se hasta q punto lo q me keda es grasa... y hasta q punto es flacidez debido al gran numero de kilos perdidos en poco tiempo, y creo q en gran parte, en este segundo supuesto esta el problema.

¿como puedo comprobar realmente si en el caso de la tripa es mas flacidez q acumulacion de grasa? ¿como solucionar esto?
Me compre nivea q10 (crema reafirmante) pero me temo q eso no hara gran cosa en mi caso concreto ¿kiza seria mejor una faja de calor mientras entreno?

Cualkier sugerencia de cualkier tipo sera bien recibida, a ver q me decis. Un saludo ;)

PuYe
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Mensaje por PuYe » 25 Jul 2005 00:39

mmmm pos creo k a mi tb me pasa lo mismo.. xo io en cremas no creo.. la verdad.. i la solucion no tengo ni idea..a noser.. k sea aser crecer el musculo.. pa k la piel vuelva a tar como tava antes.. nolose.. tb me interesaria una respuesta..

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Stralade
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Mensaje por Stralade » 26 Jul 2005 18:40

Pues parece q nadie nos echa una mano :(

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Mensaje por wikki_18 » 27 Jul 2005 15:06

ave si tieneis como yo un poco de flacides en la abdomen la unica manera de eliminarlo es ejecisio aerobicos, (correr, andar, etc).
yo poco a poco lo estoy eliminando y asi consigiras marcar los abdomen.
Tambien de lunes a viernes en el gym corro unos 45 minutos y ago todos los dias ejersicios abdominales pero plan aerobicos solo 2 veces a la semana lo ago con peso para aumentar el volumen de los abdominales

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Mensaje por Stralade » 28 Jul 2005 00:19

No hablo de grasa acumulada, sino de q la piel ha kedado durante mucho tiempo estirada, y al perder mucho no esta firme como deberia, de eso estoy hablando ;)

_hind_
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Mensaje por _hind_ » 28 Jul 2005 01:09

Por lo que yo tengo entendido eso le pasa a todo el mundo que pierde peso, sobretodo al hacerlo con rapidez y creo que la unica manera de que vuela a su sitio es dejando tiempo al cuerpo para que se adapte... no se si existen algun tipo de ejercicio que te pueda ayudar en las distintas partes que dices...

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Stralade
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Mensaje por Stralade » 28 Jul 2005 11:44

_hind_ escribió:Por lo que yo tengo entendido eso le pasa a todo el mundo que pierde peso, sobretodo al hacerlo con rapidez y creo que la unica manera de que vuela a su sitio es dejando tiempo al cuerpo para que se adapte... no se si existen algun tipo de ejercicio que te pueda ayudar en las distintas partes que dices...
Y existe algun metodo para acelerar el proceso?

Y otra cosa... ¿como distinguir hasta q punto hay grasa acumulada, y hasta q punto es pura flacidez?

ivnamo
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Mensaje por ivnamo » 28 Jul 2005 13:45

Pues yo a la vez que estoy perdiendo peso estoy utilizando una crema reafirmante y la verdad es que si que se nota bastante, tengo la piel mas tersa y firme, pero claro yo lo estoy combinando con dieta, aerobicos y musculacion, entonces no se hasta que punto funciona la crema pero te la recomiendo aunque sea para mantener tu piel hidratada que eso le dara muy buen aspecto y tendra mas firmeza (mi novia es esteticista se nota eh?)

supongo que la grasa acumulada cuando te tocas el cumulo notas densidad(textura como bolitas y cosas asi) y la piel flaccida pues no notaras esa textura

NetiX
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Mensaje por NetiX » 28 Jul 2005 14:27

¿Y qué esperas para dar el nombre de esa crema, fistro? :)

SulfuriK
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Mensaje por SulfuriK » 28 Jul 2005 15:23

Otra solución cara es la cirugía, te quitan la piel sobrante. Yo uso la crema Nutrilift de L'oreal y es muy buena.

NetiX
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Mensaje por NetiX » 28 Jul 2005 17:39

Y cuanto clavan por una crema de esas?

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Press
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Mensaje por Press » 29 Jul 2005 09:40

yo utilicé la crema Abdosculpt de la marca Biotherm Homme y me fue muy bien, se nota rapido que la piel se reafirma bastante. Desde luego que si no haces abdominales y controlas la dieta, esas cremas poco te van a hacer. Esa crema me costó 29 euros y me duró casi dos meses poniendome un poco (el tamaño de una avellana) todos los días despues de la ducha del gym.

Toshiro
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Mensaje por Toshiro » 30 Jul 2005 13:39

Usa aceite de almendras dulces (en farmacia) o aceite tipo johnsons despues de la ducha. Te lo aplicas aun mojado y te secas con la toalla. Es infinitamente mas barato y es lo mas hidratante que existe, pero de reafirmar nasti de plasti. Nada reafirma la piel que se ha contraido demasiado rapido al adelgazar. Solo sirve si se usa DURANTE el adelgazamiento.

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Mensaje por ivnamo » 01 Ago 2005 23:32

NetiX escribió:¿Y qué esperas para dar el nombre de esa crema, fistro? :)
Siento la tardanza

La crema es garnier bodytonic vale 14 euros, a mi me funciona bastante bien

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