Una duda de tantas..

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Chad
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Una duda de tantas..

Mensaje por Chad » 04 Ago 2005 14:14

Es mejor hacer remo barra que remo sentado en polea no?

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karkian
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Mensaje por karkian » 05 Ago 2005 21:37

no hay diferencia entre ambos
...

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muscle_jr
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Mensaje por muscle_jr » 06 Ago 2005 18:52

Son dos ejercicios distintos, si q hay diferncia. No son lo mismo los ejercicios con pesos libres q los de carga guiada. Los ejercicios con pesos libres (remo con barra) se reclutan mayor numero de musculos estabilizadores q en los de carga guiada (remo sentado en polea )

Pinos
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Mensaje por Pinos » 10 Ago 2005 19:41

Para nada son lo mismo, es mejor el remo c/barra pero eso sí, usa buena técnica y cadencia lenta para evitar lesión.

Saludos

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Chad
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Mensaje por Chad » 15 Ago 2005 21:18

Vale,gracias por resolverme la duda.Ahora a seguir dándole

Saludos :wink:

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