Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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Akhuma
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Mensaje
por Akhuma » 15 Ago 2005 13:03
He visto esta palabra por el foro cuando se trata de carbohidratos (creo recordar) y me gustaría saber que es, a que se refieren, muchas gracias.
ArT
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Victor-21
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por Victor-21 » 15 Ago 2005 14:04
Yo creo que lo has debido oir mas con las proteinas. El aminograma es la cantidad de distintas proteinas que tiene un alimento. Asi pues, la leche y los huevos, aunque su aporte proteico no es gigante en cantidad, su calidad, su aminograma es muy completo entiendes?
Saludos.
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Akhuma
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Mensaje
por Akhuma » 15 Ago 2005 14:13
Sí, Gracias Victor-21, pero entonces, ¿es mejor un aminograma completo, o un alimento que tenga mucha proteina?
Gracias!
ArT
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Nekonos
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Mensaje
por Nekonos » 15 Ago 2005 14:32
Buenas
Las proteinas estan compuestas por aminocidos cuanto mas complejas sean mejor sobretodo de los aminoacidos esenciales.
articulo aminoacidos
Pasate por aqui que seguro te resuelve muchas dudas.ç
Saludos
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Akhuma
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Mensaje
por Akhuma » 15 Ago 2005 14:37
Vaya, gracias de nuevo chicos.
Parece un artículo bien informado y extenso, ¡interesante!
ArT