Hola me gustaria que me dierais vuestra opinion sobre las barritas de cereales tipo specialk, etc. sobre si es recomendable o no tomarlas.
Yo suelo comerme una a media mañana y otra a media tarde.
Esta bien esto?Engordan mucho?
Un saludo.
Barritas de cereales
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No es q sean perjudiciales pero yo prefiero otras opciones.
Si necesitas un aporte elevado de proteinas y tienes muy poco tiempo para comer un batido es la solución más normal.
Los sandwiches de carnes magras y vegetales, huevos cocidos o en tortilla, la fruta, frutos secos, leche, cereales... te aportaran tambien principios básicos esenciales y completaran una dieta equilibrada.
Si necesitas un aporte elevado de proteinas y tienes muy poco tiempo para comer un batido es la solución más normal.
Los sandwiches de carnes magras y vegetales, huevos cocidos o en tortilla, la fruta, frutos secos, leche, cereales... te aportaran tambien principios básicos esenciales y completaran una dieta equilibrada.
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Raiden1988
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