Me veo muy delgado de brazos...AYUDA
Publicado: 24 Ago 2005 13:35
Pues estoy haciendo definicion como ya he comentado en otros hilos, el problema es que adelgazo y me veo de puta madre pero de brazos me quedo muy delgado y aunque los noto duros, me los veo pequeños, claro, yo quiero seguir definiendo pero me jode que los brazos se me vean muy pequeños en comparacion con el resto del cuerpo. El problema puede estar en que dos semanas seguidas no he podido ir bien al gim, solo he ido dos dias por semana en las ultimas dos y hacia una hora de cardio cada dia y nada de musculacion, entonces ¿esto puede haber hecho que perdiera mas masa muscular en biceps y triceps?¿Si cojo ahora y me pongo 2 semans seguidas ha hacer pesas y poco cardio me vere mejor?luego seguiria con mi rutina habitual que es ir 4 veces a la semana 2 cardio, 2 musculacion.