tabla de alimentos

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invicto
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tabla de alimentos

Mensaje por invicto » 09 Oct 2005 14:58

me podriais postear una tabla de alimentos con sus gramos en proteinas ch y grasas de cada alimento. es q tengo q acer calculos pa mi dieta de volumen por fabor gente ayudarme o sino decirme donde puedo encontrar una tabla de eso de alimentos como arroz , pexuga , patatas etc pa saver sus caracteristicas en proteinas etc .

poiyou
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Mensaje por poiyou » 09 Oct 2005 17:41


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Victor-21
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Mensaje por Victor-21 » 09 Oct 2005 17:45

Usa el google, te saldran cientos de tablas!!!

http://www.medicinainformacion.com/docu ... mentos.pdf

Aqui tienes una.

invicto
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Mensaje por invicto » 09 Oct 2005 21:21

muxas gracias a los dos de corazon soys unos cracks

franxmal
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Mensaje por franxmal » 10 Oct 2005 08:18

aqui te dejo una paginilla bastante completa sobre tablas.
http://www.zonadiet.com/tablas/
El esfuerzo de cada uno, aporta el progreso general.

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KiNgPyN
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Mensaje por KiNgPyN » 10 Oct 2005 10:19

Hace unos meses le envie una a Admin que colgo en este apartado, la verdad que esta muy completa, espero que te sirva:

http://hispagimnasios.com/utilidades
Cotidie damnatur qui semper timet

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