Cinta cuesta arriba
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Cinta cuesta arriba
Hola, pues vereis, como ya es conocido, supongo, porque a mi por lo menos me pasa, he puesto la cinta de mi gimnasio inclinada, la he llegado a poner hasta 20 %, lo maximo, y trabaja los gemelos muchisimo, he pensado que aparte de entrenar piernas, no seria mala idea entrenar el gemelo en si encintas de correr los martes y jueves, k son los dias k no me tokan pesas, es lo que he pensado, pero prefiero la opinion de expertos ¿que opinais?