Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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nonix
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por nonix » 13 Dic 2005 22:39
Hola cuando hago pesas s m carga la parte decha d la espalda especialmente la parte d abajo y la zona del hombro yes una putada xq luego m duele un poco,m han dicho q haga bien estiramientos,puede ser x levantar demasiado peso o x hacer demasiados ejercicios??
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fit
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por fit » 14 Dic 2005 00:02
Calientas bien? No se .. con la informacion q das.. es dificil. Si no se soluciona no dudes en ir al medico, no se juega con estas cosas.
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deh0
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Mensaje
por deh0 » 14 Dic 2005 18:35
También podría ser que tubieses un problema de espalda o simplemente que no haces bien los ejercicios...