pregunta sobre como definir el abdomen

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hunterisb
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pregunta sobre como definir el abdomen

Mensaje por hunterisb » 11 Ene 2006 23:15

Tengo una pregunta personal sobre el abdomen lo cosa es que quiero definirlo pero tengo bastante tiempo de no entrenar los abdominales y cada vez que quiero empezar me agarran calambres en el area abdominal, quiero saber si es normal o es que tengo algun problema en esos musculos o que puedo hacer?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿

Lights Out
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Re: pregunta sobre como definir el abdomen

Mensaje por Lights Out » 11 Ene 2006 23:20

hunterisb escribió:Tengo una pregunta personal sobre el abdomen lo cosa es que quiero definirlo
¡ARGH!
hunterisb escribió:pero tengo bastante tiempo de no entrenar los abdominales y cada vez que quiero empezar me agarran calambres en el area abdominal, quiero saber si es normal o es que tengo algun problema en esos musculos o que puedo hacer?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿
¿A qué te refieres con calambres exactamente?
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Victor-21
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Mensaje por Victor-21 » 11 Ene 2006 23:20

Si lo que necesitas es definir tu abdomen, tan solo necesitas dieta y ejercicio. aerobico.

Saludos.

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stress
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Mensaje por stress » 12 Ene 2006 07:42

y cada vez que quiero empezar me agarran calambres en el area abdominal
Te hidratas bien?

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