ayuda sobre como se dosifica un suplemento que he comprado

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chicoradical
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ayuda sobre como se dosifica un suplemento que he comprado

Mensaje por chicoradical » 02 Feb 2006 17:09

hola acabo de comprar el masstech de la marca muscletech y viene la etiketa en ingles pero nose cuanto tengo ke hechar y cuantas tomas al dia me recomendais mas de dos batidos al dia no kiero hacer pork sin ome paso de carbohidratos solo kiero saber como se mezcla .
tmb kiero saber vuestra opinion sobre este producto dicen ke es de los mejores weith garners ke hay
gracias y saludos

Bry
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Mensaje por Bry » 02 Feb 2006 17:15

Iba a abrir un post parecido pero para no saturar esto de post lo pongo aqui yo me he comprado de Ultimate Stack mega stack 3000 para ganar algun kilo antes de empezar con la estapa de volumen de cara al veranito, pone tomar unos 44 gr de prodructo en 250 ml de agua leche o zumo(cual preferible??con leche ta mas rico pero cual es mejor??) y otra que tal un batido despues del gym de 22 gr de producto y otro antes de dormir de 22 gr de prodructo???
Que os parece??

pinball
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Mensaje por pinball » 03 Feb 2006 00:04

chico radical te traducire....

agregar 5 scoops ( 218 gr ) en 450/550 ml de leche o agua. Tomar 2 veces al dia el batido entre comidas y/o despues de entrenar.

Eso es lo q pone en la etiqueta pero personalmente te recomiendo que con 2 scoops en medio litro de leche o agua vas de sobra xq como le pongas mas scoops se te va a formar una masa pastosa que te va dar arcadas al tomarla. Vamos que pasa de ser batido a ser pure espeso con ganas. Otra opcion que es la que yo hice con este gainer es tomar 3 o 4 batidos segun el dia....Cada batido 250 ml de leche con 1 scoop y punto.

Saludos.

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