La mejor comida post entreno que he hecho.

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CloUd
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La mejor comida post entreno que he hecho.

Mensaje por CloUd » 09 Feb 2006 18:42

SIN SUPLEMENTOS, la mejor que he hecho.


No me pare a pensar antes de hacerla, simplemente la hice y luego vi los nutrientes que habia tomado y me di cuenta de que era muy nutritiva y no me costo nada tomarmela. Es para volumen:

1platano +2 vasos de leche.
Papilla "8cereales con Miel" de la marca Hero(4 cucharadas soperas colmadas) con 200 ml de leche junto con 4 claras de huevo troceadas en la papilla.

Sabe bien y tomas un monton de nutrientes para tu cuerpo.

Dadme vuestra opinión.

cargardu
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Mensaje por cargardu » 09 Feb 2006 19:26

Eso lo he tomado sabe bien, esas papillas son muy buenas y practicas, tambien hay de avena, arroz, platano con miel etc, licuado de platano con algo de fresa muy bueno tambien.


saludos

fit
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Mensaje por fit » 10 Feb 2006 00:46

Pero son recomendables esas papillas para bebes?? Son caras?

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