NOX 3

[fer28]

Hola a todos

Hoy me traen un bote de NOX 3 de Universal y tengo varias dudas para tomarlo.
3 pastillas serian a la mañana a las 7 ...30 minutos antes del desayuno( Con el estomago vacio)...y las otras 3 serian 30 minutos antes del entrenamiento ( Que asi se recomienda)...pero yo meriendo a las 19.30 y a las 21 entreno...entonces 20.30 tendria que tomar las otras 3.
Mi duda es si esta bien esperar una hora (19.30 a 20.30) despues de merendar...o tendria que esperar mas tiempo????

Y otra cosa...no es mucho tiempo desde la primer toma a las 7.30 hasta la segunda toma a las 20.30????
O esta dentro de lo aceptable???

Gracias a todos

[fit]

Esque claro, dice tomarlo con el estomago vacio, pero no vas a ir a entrenar con el estomago vacio por culpa de tomarte eso. Yo lo que haria es o meriendas un poco antes o te la tomas unos 45 a 60 minutos antes de entrenar, da igual que tengas la merienda en el estomago. Tomarlo con el estomago vacion es para que se digiera antes, asi que si tienes algo en el estomago como la merienda pues tomatelo entre media hora y una hora antes, asi ya lo habrás digerido.

[fer28]

Ok gracias

Y que piensas del tiempo que transcurre desde una toma a la otra????
Es mucho tiempo??


Saludos