Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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adry803-3
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por adry803-3 » 03 Mar 2006 14:48
Una duda que tengo ahi que no la tengo clara.
¿Al entrenar pierdes grasa? quiero decir, ¿cuenta como un ejercicio aeróbico?
Gracias de antemano y saludos.
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Victor-21
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por Victor-21 » 03 Mar 2006 16:56
Yo he entrenado kick boxing con varios entrenadores y nunca he entrenado a baja intensidad (que es lo necesario para quemar grasa) asi que no es el ejercicio mas indicado.
Saludos.
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adry803-3
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por adry803-3 » 03 Mar 2006 22:03
Gracias, victoooooooooooooooor, que no habia caido. Cada dia estoy mas bobo.
Saludos