combinacion, creatina- l-carnitina

[vin diesel]

pos eso se pueden combinar para perder grasa la creatina con la l-caarnitina.

[stress]

Yo probaria a cuidar la dieta y hacer bien de aerobico.

[vin diesel]

cuidando la dietay eso, pero weno me suplemento ya lo e dixo muchas veces po q no puedo seguir una dieta estricta cuidar algo la alimentacion si pero poco mas, mi pregunta es si es wena combinacion creatina pa entrenar mas intensivo y l-carnitina pa quemar lo q sobra... :roll:
gracias de todas formas por darme el consejo de vigilar mi dieta.
saludos a todos

[vin diesel]

cuidando la dietay eso, pero weno me suplemento ya lo e dixo muchas veces po q no puedo seguir una dieta estricta cuidar algo la alimentacion si y hacer bastante aerobico tambien, los suplementos es pa ayudar, mi pregunta es si es wena combinacion creatina pa entrenar mas intensivo y l-carnitina pa quemar lo q sobra... :roll:
gracias de todas formas por darme el consejo de vigilar mi dieta.
saludos a todos

[Victor-21]

mi pregunta es si es wena combinacion creatina pa entrenar mas intensivo y l-carnitina pa quemar lo q sobra...

Es que no es todo tan sencillo. Si fuera asi me tomaba ganadores de peso para llegar al peso que quiero, luego carnitina para quedarme definido, creatina para rendir mas....

Nuestro cuerpo no es tan customizable