--------> Vámonos de compras!! // libros y material

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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deh0
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--------> Vámonos de compras!! // libros y material

Mensaje por deh0 » 11 May 2006 15:45

Barcelona es una ciudad grande, pero no me la conozco entera, ¿Conoce alguien una tienda para comprar material, suplementos...? Es que no conozco ninguna y para comprar pesas y poco más solo conozco el decathlon, pero solo hay lo básico y una vez tienes algo necesitas más... xD

Y sobre libros... Imagino que habrá gente que se dedique a enseñar nutrición, entrenamiento y distintos aspectos sobre el culturismo y si hay alguien que enseña alguien aprenderá de ellos y esos individuos no creo que tengan que buscar la información como nosotros por 1000 rincones para hallar 101 documentos de lo mismo, contradictorios y encima algunos que requieren de cierta formación sobre nutrición, anatomía etc.

Supongo que algún experto en el tema tendrá un libro donde recoja ciertos aspectos básicos, teóricos y suficientes como para poder empezar a aprender sobre el tema sin romperse la cabeza en el intento. Y yo me pregunto ¿DÓNDE ENCUENTRO YO UN LIBRO ASÍ? ¿o debo seguir comprándome y bajando libros y libros que no hacen más hablar de conceptos desconocidos (por mi) y que encima son contradictorios!?

Si conoceis algún libro que realmente valga la pena sería de gran ayuda. ¿Alguien que haya echo un curso de monitor de gimnasio, de nutricion en el deporte o algo por el estilo podría decirme de un libro que valga la pena?

Poco a poco se puede sacar mucha información sobre el tema en internet, pero nada comparado con una buena fuente de información como un par de libros, almenos no gastaría horas y horas rebuscando en el ciberespacio algo que quizás ni existe y apelotonaría montones de documentos que no puedo comprender del todo.

P.D Haber si alguien contesta, NO OS CALLEIS!, que este tipo de posts lo he puesto un par de veces más creo recordar xD (y si nrespuestas... :'()

Salu2 ^^[/b]

Lights Out
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Mensaje por Lights Out » 11 May 2006 16:13

"Fundamentos del Entrenamiento de la Fuerza: Aplicación al Alto Rendimiento Deportivo" de Juanjosé González Badillo y Esteban Gorostiaga Ayestarán (Ed. Inde, 1995) <-Lo que dicen aquí va a misa.

Si no lo encuentras en librerías deportivas, búscalo en las universitarias, que es uno de los libros de texto de INEF.
Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general. - Mark Rippetoe

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deh0
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Mensaje por deh0 » 11 May 2006 21:31

Lights Out escribió:"Fundamentos del Entrenamiento de la Fuerza: Aplicación al Alto Rendimiento Deportivo" de Juanjosé González Badillo y Esteban Gorostiaga Ayestarán (Ed. Inde, 1995) <-Lo que dicen aquí va a misa.

Si no lo encuentras en librerías deportivas, búscalo en las universitarias, que es uno de los libros de texto de INEF.
Muchas gracias lights out, ya lo buscaré, haber que tal ^^. Si conoces algún otro libro que valga la pena dímelo, que poco a poco iré cogiendo material y así almenos ya lo tengo planificado :P

Thx

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