Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
Moderadores: moderador suplente, admin
-
Victor-21
- Forero Vicioso
- Mensajes: 5321
- Registrado: 01 Mar 2004 19:57
- Ubicación: Florida-USA
Mensaje
por Victor-21 » 30 May 2006 13:09
Bueno pues aqui os dejaré en breve una super receta de un bocadillo tan solo apto para ectomorfos puros!!!!
Con este pedazo bocadillo se acabo el decir que no subo peso eh?
Ahora estoy liadillo porque tengo examen pero en unas horas subiré la receta y la demostracion.
Si alguien adivina cuantas calorias es capaz de aportar este bocadillo....me paso a Weider!
Saludosss.
-
stress
- Moderador
- Mensajes: 5256
- Registrado: 07 Oct 2004 11:20
- Ubicación: Aquí
Mensaje
por stress » 30 May 2006 13:25
Yo ya lo se, me lo ha chivado Vic, pero no me deja decirlo y que se pase a weider
,Novato1 te paso la respuesta por MP
(es broma), dejamos la intriga creada por vic.
-
Arkaitz
- Forero Vicioso
- Mensajes: 1489
- Registrado: 30 Sep 2004 14:39
Mensaje
por Arkaitz » 30 May 2006 13:48
si es con panceta chorizo y cosas de esa yo tb me planteo pasarme a weider, jajajaja
-
Victor-21
- Forero Vicioso
- Mensajes: 5321
- Registrado: 01 Mar 2004 19:57
- Ubicación: Florida-USA
Mensaje
por Victor-21 » 30 May 2006 13:51
Arkaitz escribió:si es con panceta chorizo y cosas de esa yo tb me planteo pasarme a weider, jajajaja
No te mojas en una cantidad de calorias?
A titulo orientativo os dire que una big mac tiene 492
-
deh0
- Forero Vicioso
- Mensajes: 1287
- Registrado: 31 Jul 2005 02:24
Mensaje
por deh0 » 30 May 2006 14:00
Mira que ponernos un bocata de los buenos cuando estamos ya batallando para el verano.... ¡ya podrías haberlo puesto en navidades!
Salu2
-
Victor-21
- Forero Vicioso
- Mensajes: 5321
- Registrado: 01 Mar 2004 19:57
- Ubicación: Florida-USA
Mensaje
por Victor-21 » 30 May 2006 14:05
Peeeeeero la gente siiiiiiiiiiiiiiiigue sin mojarse con las cifraaaaaaaaas oigaaaaaaaaaaaa!!!!!!!
-
SoldadoUniversal
- Forero Avanzado
- Mensajes: 507
- Registrado: 22 Oct 2004 20:58
- Ubicación: El Puerto de Santa María (Cádiz)
Mensaje
por SoldadoUniversal » 30 May 2006 14:06
venga hombre, i yo que estoi loco por subir ya por fin de peso....!!!!
que se posteee ese bocadillo yaaaaaaaaaaaaaa
!!! XDDDD
-
Arkaitz
- Forero Vicioso
- Mensajes: 1489
- Registrado: 30 Sep 2004 14:39
Mensaje
por Arkaitz » 30 May 2006 14:06
pues veamos.........
pongamos 1/2 barra de pan, ahí van unas 300kcalorías.
si le metemos chorizo y panceta en cantidades considerables pero comibles.......
300+400+400
un poquito de queso
300+400+400+300
y un tomate
300+400+400+300+20
enga, me la juego 1420kcalorías con la ostia de grasas saturadas. Si untamos mantequilla y demas exquisiteces, pues mas....
-
pinball
- Forero Activo
- Mensajes: 281
- Registrado: 02 May 2004 03:34
Mensaje
por pinball » 30 May 2006 14:10
Vic me ha lanzado el ordago asi q yo me mojo.... Exacto es imposible pero asi a bote pronto....entre 2600 y 3300 calorias
Venga apuesto por un bocata de 2895 caloria arriba/caloria abajo XDDD
Por cierto vic el que acierte o se aproxime mas de premio le mandas el bocadillo eh
Saludos
-
Victor-21
- Forero Vicioso
- Mensajes: 5321
- Registrado: 01 Mar 2004 19:57
- Ubicación: Florida-USA
Mensaje
por Victor-21 » 30 May 2006 14:15
pinball escribió:Por cierto vic el que acierte o se aproxime mas de premio le mandas el bocadillo eh
hecho jajajaja
-
pinball
- Forero Activo
- Mensajes: 281
- Registrado: 02 May 2004 03:34
Mensaje
por pinball » 30 May 2006 14:17
bocadillo hecho por vic y pasarse a weider mmmmmmmmmmmm
La cosa se pone interesante. Hagan juego señores
-
Victor-21
- Forero Vicioso
- Mensajes: 5321
- Registrado: 01 Mar 2004 19:57
- Ubicación: Florida-USA
Mensaje
por Victor-21 » 30 May 2006 16:28
las apuestas siguen abiertas oigaaaaaaa
-
SoldadoUniversal
- Forero Avanzado
- Mensajes: 507
- Registrado: 22 Oct 2004 20:58
- Ubicación: El Puerto de Santa María (Cádiz)
Mensaje
por SoldadoUniversal » 30 May 2006 16:45
4500 calorias???
muchas calorias veo yo por aqui, pero pocas recetas de bocadillos .......
-
Raiden1988
- Forero Activo
- Mensajes: 139
- Registrado: 24 Abr 2005 11:14
- Ubicación: Por la corredoria
Mensaje
por Raiden1988 » 30 May 2006 17:09
tampoco es tan raro
¿Quién no se ha merendado alguna vez un bocata de media barra de pan con chorizo, o el tipico bollu preñao con chorizo y tocino acompañado de una buena epanada de atún o carne y una botella de sidra mientras se está tirao en el prao de la fiesta? muy típico asturiano