Tomar mucha Agua, mito o realidad????

[Mikoyan29]

Pues la creencia popular dice que para quemar grasa es necesario tomar mucha agua al dia pero en este foro lei el informe de un doctor de un hospital español que dice que tomar mucha agua no sirve para nada aparte de estar orinando muy seguido y que incluso puede traer complicaciones, ustedes que opinan??? tomar agua en exeso si ayuda a perder grasa???? respondame por favor!!!!

[Lemmiwinks]

Que yo sepa... no existe ningún tipo de relación entre el consumo de agua y la quema de grasas.

Beber agua es sano, alrededor de 2 litros diarios, pero ahí acaba el cuento. Nada de que adelgace ni historias.

[Victor-21]

Como funciona mejor tu coche o moto? Con un buen aceite verdad?

Pues con tu cuerpo (que es igual que una maquina) pasa exactamente lo mismo. Un cuerpo hidratado funciona mucho mejor para cualquier objetivo, ya sea quema de grasas, volumen muscular etc...

Saludos.

[luiyi]

Siempre hoy que beber mucha algua en bueno para el riñon, pero otra vez vi un documento (el del post) que daban ganar de dejar el agua y darse al vino.


viewtopic.php?t=36341&highlight=agua&nopubli=1

[edgarfox51]

el agua es l o maximo

[olhmeir]

parece que nadie a repondido tu pregunta..
bueno aqui te dejo un link donde se habla que efectivamente el agua sirve para la perdida de peso ''la llaman la pocion magica'' (segun), dicen que nesesitamos 64oz. al dia y si estamos en sobre peso 72oz.. haciendo calculos y tomando en cuenta que un vaso normal de agua es igual a 8oz. se nesesitan de 8 a 9 vasos de agua al dia.. y no es nesesario exederse de agua para bajar de peso... ademas no creo que solo con beber mucha agua al dia vallas a bajar de peso y menos si no te haces una buena dieta baja en grasas y carbos..
http://www.tucsonmedical.com/pdf/drinki ... panish.pdf
saludos!!

[Indeo]

Normalmente quien adelgaza mejor, consume más agua pq hace ejercicio.
Hay muchos estudios sobre el agua, uno decia, que si bebes el doble, al cabo de un año perderás 2 kilos. Por lo tanto, no está relacionado un consumo excesivo con perder peso.

[BOXER-FANATICO]

ami me an comentado que, es malo beber agua mientras estas comiendo... porque entonces bajas la comida envuelta en agua y pierde todos sus elementos... ¿es verdad? yo l averdad es que me lo tome un poco a broma... vosotros ¿que decis?
saludos!

[Red-Luigi]

ami me an comentado que, es malo beber agua mientras estas comiendo... porque entonces bajas la comida envuelta en agua y pierde todos sus elementos... ¿es verdad? yo l averdad es que me lo tome un poco a broma... vosotros ¿que decis?
saludos!

A mi me parece una verdadera gilipoyez...

[Victor-21]

la teoria dice que se ha de beber antes o despues de la comida ya que el agua dificulta las reaciones acidas del estomago.

Pero vamos, esa es la teoria. No creo que haya diferencias significativas.

[tate-hishigi]

Por lo que recuerdo de las clases de biología humana, el agua es un elemento muy denso y evidentemente, le añade dificultad a la digestión.

Aún así, mi apuesta es por el empirismo y creo que cada cual debe probarlo.


A mí me va muy bien.


Por cierto, soy nuevo y no me he presentado. Qué maleducado.

[Victor-21]

Por cierto, soy nuevo y no me he presentado. Qué maleducado.

Pues si ya te vale, ya no te ajunnnnto

[darzia]

Todo tiene su justa medida, el agua le aportará algo de dificultad a la digestión pero tampoco es plan de estar pasando un mal rato por no querer beber ni gota de agua mientras se come.
Yo suelo beber después pero no por nada sino porque como beba comiendo me lleno de agua y como lo justo pero cuando bebía comiendo no me notaba más pesado ni nada por el estilo al hacer la digestión.
Bueno pues lo dicho y bienvenido!