como lo calibro?

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Asturcón
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como lo calibro?

Mensaje por Asturcón » 11 Jul 2006 14:47

hola, me gustria saber como haceis para medir la cantidad de proteinas o creatina q tomais me refiero a gramos de las dosis

cuanto es una cucharada pequeña?

saludos

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edgarfox51
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Mensaje por edgarfox51 » 11 Jul 2006 18:41

lo idoneo es mas o menos 1gr por kilogramo de peso corporal una cuchara normal puede cargar 25gr mas o menos es muy dificil saberlo :D

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deh0
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Mensaje por deh0 » 12 Jul 2006 01:45

Una cucharita son unos 5g, una de moca unos 2g... pero a grosso modo. Los botes suelen llevar alg'un tipo de dosificador.

Salu2

Asturcón
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Mensaje por Asturcón » 12 Jul 2006 12:13

cuando dices cucharadita... es una cuchara de postre de toda la vida no?(es solo por aclararme)

gracias

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karkian
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Mensaje por karkian » 12 Jul 2006 20:21

Procura comprarte suplementos con medidor...

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deh0
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Mensaje por deh0 » 14 Jul 2006 01:04

Asturcón escribió:cuando dices cucharadita... es una cuchara de postre de toda la vida no?(es solo por aclararme)

gracias
Mayormente :roll:

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