Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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saiyano
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Mensaje
por saiyano » 16 Jul 2006 13:46
Ola mi problema esq tengo un poko d grasa en los abdominales y no se va ni a la d tres, con que ejercicios la puedo eliminar?? no estoy en ningun gimnasio por lo que no dispongo de makinas.
Muchas gracias.
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GOKUh
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Mensaje
por GOKUh » 16 Jul 2006 16:35
No vas a eliminar grasa con ningún ejercicio en máquina de musculación. La grasa se elimina con dieta y aeróbico
