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Recibí dos contestaciones a mi mensaje anerior , y aunque agradezco sus opiniones ninguna de las dos se acerca a mi problema, seguramente porque no di los datos apropiados. Mi problema exacto se situa en la parte mas baja del esternon. No lo tengo todo hundido sino una parte q va desde casi el final de los abdominales mas superiores y llega unos tres centimetros mas arriba, y de ancho tiene los mismos tres centimetros.
Que tipo de ejercicio debo hacer , tiene solucion?
Gracias por vuestras opiniones , Carlos