Tiempo que empezasteis a ver mejoras

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Cuando empezaste a ver progresos?

A la semana
0
No hay votos
Al mes
3
14%
3 meses
9
43%
6 meses
5
24%
1 año
2
10%
2 años o más
0
No hay votos
Aun no he notado mejora, pero llevo poco tiempo
1
5%
Aun no he notado mejora, pero llevo mas de 2 años
1
5%
 
Votos totales: 21

novis82
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Tiempo que empezasteis a ver mejoras

Mensaje por novis82 » 20 Nov 2006 13:05

Buenas,

Creo esta encuesta para que la gente no se desanime al ver que en 4 dias no está como el de teminator jaja, con la colaboración de todos nos haremos una idea del tiempo que se tarda para notar mejoras físicas.

Cada persona tiene una adaptación y crecimiento muscular diferente y hay quien muscula rápido y quien muscula mas lento, pero es para hacerse una idea global.

Saludos!

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_Rick_
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Mensaje por _Rick_ » 20 Nov 2006 14:04

La primera vez que empecé a ir en serio (respetando la rutina, sin faltar vamos) pues empecé a notar crecimiento a los dos meses, pero poco.

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karkian
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Mensaje por karkian » 20 Nov 2006 22:52

En fuerza:En la segunda sesion...
En hypertrofia:En 5 dias...
...

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masterblaster
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Mensaje por masterblaster » 20 Nov 2006 23:46

Pues yo progresos empece a notar a partir de pasados mas de 3 meses , pero progresos de verdad y notorios , no los note hasta que pasaron 2 años y medio , que fue cuando empece a entrenar y comer como dios manda.
"Tommy , ¿que demonios es esto?. Me he gastado otro tanto cada semana , solo en vitaminas"

Arnold Schwarzenegger al recibir el cheque de ganador de su primer Mr Olympia de manos de Tom Minnichielo , promotor y dueño de gimnasio.

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muscle_jr
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Mensaje por muscle_jr » 21 Nov 2006 00:34

Yo mas o menos a los 4-5 meses.

andre1280
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Mensaje por andre1280 » 21 Nov 2006 00:51

a las 2 o 3 semanas

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NeKeR
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Mensaje por NeKeR » 21 Nov 2006 02:39

Pues yo como siempre he hecho ejercicio, nunca he estado tirillas o gordo, vamos no era un Levrone, pero recuerdo que desde la primaria me ponía a hacer lagartijas y sentadillas, así que pues los progresos fueron satisfactorios desde siempre.
Body Building: Passion, Pain, Perfection.

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Red-Luigi
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Mensaje por Red-Luigi » 21 Nov 2006 11:20

Pues yo empecé a notar mejoría eso de los 5-6 meses, aunque al igual que masterblaster no empecé a hacer las cosas bién hasta este verano :silly: . :D

Saludos
La CaReNciA De InQuIeTuDes, La InDiFeReNciA ToTaL, Es La FuErZa DeL EsTaDo Pa PoDeRnOs ConTrOLaR

JaBa666
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Mensaje por JaBa666 » 22 Nov 2006 10:47

Pues yo creo que siempre se notan los progresos no?? lo que pasa que ya sabemos que hace falta mucho tiempo para estar bien. pero realmente en 1 mes se peuden conseguir grandes cosas... o pequeñas.. depende como se mire. pero a la larga es la suma de las semanas.
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MITSURUGI77
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Mensaje por MITSURUGI77 » 22 Nov 2006 15:17

Pues yo creo que se notan de verdad a los 3 años los cambios. Yo llevo 1 año y solo ahora me empiezo a ver algo mas de biceps al sacar bola y tampoco mucho mas.

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SOLID ICE
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Mensaje por SOLID ICE » 22 Nov 2006 16:17

Yo cuando empecé iva porque el médico me lo habia recomendado y no pensaba ni que me fuera a poner fuerte. Mi sorpresa vino cuando al de 3 o 4 meses me miré en el espejo y me dí cuenta de que había progresado más de lo que había imaginado.

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