Frustado con mi cintura

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Hispa_Boy
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Frustado con mi cintura

Mensaje por Hispa_Boy » 22 Nov 2006 23:10

Hola. Espero que alguien pueda resolver mi problema, si puede ser que exprese su opinión los moderadores también.
Veamos, sin comerlo ni beberlo he desarrollado una animalada los músculos de la cintura. Al pasar la mano por la cintura con la camiseta puesta, al tacto se aprecian dos grandes bultos, que no son grasa, pero lo parecen. Es más, aparte de que yo me lo noto, más de una chica que ha pasado la mano, ha dicho el mismo comentario, me ha dicho "¿que bulto no?"

Yo estoy frustado con el tema de la cintura, no la quiero desarrollar para nada, no quiero desarrollar este músculo, odio este músculo, cuanto menos tenga mucho mejor en mi estética y sin comerlo ni beberlo es un músculo que tengo bastante desarrollado. ¿Porqué? ¿Que los abdominales la trabajan? ¿Que el colgarse de la barra de dominadas y hacer abdominales en ella lo trabajan?

No lo entiendo siempre he deseado tener una cintura que pase desapercibido y sin tocarla la desarrollo, no lo entiendo.
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Ullrich
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Re: Frustado con mi cintura

Mensaje por Ullrich » 22 Nov 2006 23:25

Hispa_Boy escribió: Es más, aparte de que yo me lo noto, más de una chica que ha pasado la mano, ha dicho el mismo comentario, me ha dicho "¿que bulto no?"


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A mí tammbien alguna chica me ha tocado el bulto pero más abajo... :lol!:
Haber lo que pienso que te ocurre sk cuando trabajas oblicuos utilizas mucha carga por lo que estás aumentado volúmen a trisca.
Yo metía mucha carga y también tenía la cintura un poco ancha pero entonces empezé a hacer cuando hago abd. oblicuos menos peso y mas repeticiones y he conseguido definir y bajar volúmen en esa zona así que intenta probarlo.
agur
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AMADOHC
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Mensaje por AMADOHC » 23 Nov 2006 00:50

las sentadillas tambien contribuyen al desarrollo de los musculos de la cintura.

Hispa_Boy
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Mensaje por Hispa_Boy » 23 Nov 2006 13:53

El problema está en que ni trabajo sentadillas ni trabajo oblicuos y de eso ya hace años.

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rudeboy
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Mensaje por rudeboy » 23 Nov 2006 17:21

¿Que el colgarse de la barra de dominadas y hacer abdominales en ella lo trabajan?
Si te refieres a las elevaciones de piernas la respuesta esq si.
Y os aseguro que vendré a castigar con gran venganza y furiosa cólera a aquéllos que pretendan envenenar y destruir a mis hermanos! ¡¡¡Y TÚ SABRÁS QUE MI NOMBRE ES YAVÉ, CUANDO MI VENGANZA CAIGA SOBRE TI!!!

Hispa_Boy
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Mensaje por Hispa_Boy » 23 Nov 2006 20:00

Pues yo no tengo ningún informe donde diga que las elevaciones de piernas en barra ejercitan los músculos intercostales de la cintura

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