Necesito rutina para Artes Marciales

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Esceptico
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Necesito rutina para Artes Marciales

Mensaje por Esceptico » 30 Ene 2007 02:09

Hola, mido 1,83 y peso 70 kilos, practico Wing Tsun y me gustaria ganar potencia en puñetazos rectos y pierna en general, con trabajo de pesas. Un saludo y gracias

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Prince
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Mensaje por Prince » 30 Ene 2007 10:43

A ver si te sirve de ayuda. Elaborado por nuestro compañero lights out.


http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... &highlight

Esceptico
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Mensaje por Esceptico » 30 Ene 2007 16:16

Gracias. Me ha venido fenomenal.

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