zma para ganar masa muscular, lo recomedais?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
igusi2000
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 320
Registrado: 11 Feb 2006 12:31

zma para ganar masa muscular, lo recomedais?

Mensaje por igusi2000 » 05 Feb 2007 12:09

buenas haber alguien k me de su opinion me gustaria probar el ZMA como suplemento para ganar masa muscular me gustaria saber si da buenos resultados o si es mejor usar otros suplementos, ya k no se si se considera un buen suplemento para ganar masa muscular


gracias

Cato85
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 72
Registrado: 29 Ene 2007 20:23

Mensaje por Cato85 » 05 Feb 2007 14:42

Pregunté una vez por el, y me dijeron ke simplemente el zma producia un efecto placebo. También preguntándole a un amigo entendido en este tema, me dijo ke el tribulus suele tener mejores efectos. No se, haber si se anima alguien y saca las dudas sobre este temilla, ke yo tmb las tengo. Un saludo!

Avatar de Usuario
karkian
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 9570
Registrado: 07 Dic 2004 21:17

Mensaje por karkian » 05 Feb 2007 22:56

Es placebo...

Una ves publique un tema sobre eso:

http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... on+con+zma
...

Responder