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entrenamiento de fuerza con maximos pesos

Publicado: 06 Feb 2007 00:08
por AMADOHC
aqui les dejo un articulo escrito por charles poliquin

http://www.strengthcats.com/CPmaximalweights.html

Publicado: 06 Feb 2007 00:28
por vicen
haver si alguien traduce pliss ;)



chau y saludos!!