Culturistas - Estados de definición-Trucos?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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DEuS
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Culturistas - Estados de definición-Trucos?

Mensaje por DEuS » 15 Abr 2007 15:45

Como consiguen los culturistas en los dias antes que van a competir ese cuerpo tan definido...??

Retención de liquidos, efecto de las cremas que se hechan etc etc....

A ver si alguno lo sabe bien bien.... :vamp:

Saludos

Fernin
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Mensaje por Fernin » 15 Abr 2007 15:51

Supongo que "PROGRAMA GENERAL DE SECADO SUBCUTANEO" que colgó NeKeR en aportes de los foreros aclarará algo de este tema.

viewtopic.php?t=14256&start=120
Nunca olvido una cara. Pero en su caso, estaré encantado de hacer una excepción.

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Castor
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Mensaje por Castor » 16 Abr 2007 16:06

descargate el video "los chicos de la testosterona" de la BBC, y veras lo duro que es pasarse los dias previos a una competicion sin probar una sola gota de agua para conseguir ese efecto de secado. Aqui no hay trucos solo sacrificio, sacrificio y mas sacrificio.
Tu te haces llamar competencia??
yo soy un diez elevado a su maxima potencia
-PORTA-

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stress
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Mensaje por stress » 16 Abr 2007 19:03

Si, algun truqillo hay, pero no te lo voy a comentar, y en este foro nadie lo hara, jejeje, normas.

De entre lo que se puede hablar esta el deshidratarse, beber solo agua destilada, cargas y descargas de hidratos, sodio...., no es una practica muy saludable y si no vas a competir, no es aconsejable.

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