vuelta a empezar
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vuelta a empezar
tras una larga lesion de kasi un año parado, como volveriais vosotros a empezar a entrenar?? el objetivo es coger volumen, pero he ganado grasa... que antes no habia jeje
oy he vuelto... y kreo ke han subido de peso los discos o algo... jaja madre mia... ke desesperante, habrá que tomarselo como filosofia.
oy ha sido dia de contacto asi que no he hecho muxo... a ver como lo enfoco mñn... combinar aerobico con fullbody unas semanas... o unos circuitos... nu se... toy pelin perdido.
oy ha sido dia de contacto asi que no he hecho muxo... a ver como lo enfoco mñn... combinar aerobico con fullbody unas semanas... o unos circuitos... nu se... toy pelin perdido.
- GrAffiTeRo De OrO
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- Registrado: 09 Jun 2006 11:20