Publicado: 09 May 2007 00:09
boca abajo!!!!
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Con la pareja no duermoY con la pareja cómo duermen?
Yo...Hiperius escribió:pero debo dormir fatal porque hace 2 meses me abrí la muñeca y hace un mes me lesioné el hombro, ambas cosas durmiendo. Hay alguno tan tonto como yo?, de verdad que me haría sentir mejor
Joder, ojala fuera lo de caerme de la cama porque al menos tendría solución, pero por desgracia no, simplemente soy asi de raro...El de la muñeca y el hombro... haver si lo que pasa es que te caes de la cama, vuelves a subirte y no te acuerdas. sin acritud... pero es raro raro.
Hombreeeeeeeeeeee, pues si Fernin, me has hecho sentir muchisimo mejor, pensaba que era una especie de mutante o algo asi . Oye, y lo del hombro como se te pasó?, porque a mi me duele sólo por las mañanas cuando me despierto, digamos que cuando esta el hombro en frio, en cambio, a lo largo del dia, a medida que se va calentando, el dolor se me va....De verdad que es un expediente-X y me tiene mu rallao, y más porque entrenando tampoco me duele.Yo...
Me pasó lo del hombro, y he leído en más sitios que ese es uno de los motivos de lesión...
Ahora ya puedes sentirte mejor.
Pues ella boca abajo y Yo arriba de ellaY con la pareja cómo duermen?
Jeje pues menos mal que esa es la mejor posicion!! yo duermo así ademas ahora que lo dices siempre por el lado derecho!! que suerte jejejJavi M. escribió:Discrepo, la mejor posición es decúbito lateral (del lado derecho)Sin lugar a dudas la mejor posición (la más sana) es dormir boca arriba con una pequeña almohada...
Esta posición permite un trabajo más relajado del corazón, no somete la espalda a posiciones antinaturales y ayuda a la evacuación de alimentos del estómago.
Pues en realidad yo no sabia que el dolor venía de eso. Me pusé a buscar información y vi en causas esta. Y me fije que dormía apoyado sobre ese hombro. Empecé a tener cuidado y dormirme bocaarriba (fue así como empecé a dormirme así, porque antes dormía bocaabajo) y se me quito poco a poco...Hiperius escribió:Hombreeeeeeeeeeee, pues si Fernin, me has hecho sentir muchisimo mejor, pensaba que era una especie de mutante o algo asi . Oye, y lo del hombro como se te pasó?, porque a mi me duele sólo por las mañanas cuando me despierto, digamos que cuando esta el hombro en frio, en cambio, a lo largo del dia, a medida que se va calentando, el dolor se me va....De verdad que es un expediente-X y me tiene mu rallao, y más porque entrenando tampoco me duele.