q tanto afectan al sistema muscular o nervioso
se pierde musculo si se desvela mucho???
desveladas
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Pues. hablando por hablar, me imagino que es logico que:
Si durante el sueño profundo el cuerpo realiza labores de reparacion muscular, nerviosa, organizacion cerebral etc.
El hecho de desvelarse continuamente indica que pasamos muchas veces por las mismas fases de sueño (rem,etc,etc) lo que evidentemente si de 7 horas normales de sueño profundo completo, el desvelarse mucho produce digamos que estemos 4 horas en sueño profundo, evidentemente esto afectara a todos esos procesos.
Si durante el sueño profundo el cuerpo realiza labores de reparacion muscular, nerviosa, organizacion cerebral etc.
El hecho de desvelarse continuamente indica que pasamos muchas veces por las mismas fases de sueño (rem,etc,etc) lo que evidentemente si de 7 horas normales de sueño profundo completo, el desvelarse mucho produce digamos que estemos 4 horas en sueño profundo, evidentemente esto afectara a todos esos procesos.