Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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treski
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por treski » 25 May 2007 08:15
con esto del verano he cambiado la dieta (a mas saludable) mas aerobicos, por lo tanto menos dias de musculacion
el resultado; he perdido grasa y barriga......pero he ganado peso
¿a que se debe......? gracias por vuestras aportaciones
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compay67
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por compay67 » 25 May 2007 11:49
El tejido muscular es cuatro veces más denso que el tejido adiposo, con lo que es posible que estés ganando músculo al prolongar el descanso muscular y perdiendo grasa al hacer más aeróbico: EL NO VA MAS!!!
Suerte y enhorabuena...
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Luna-Moteada
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por Luna-Moteada » 25 May 2007 15:29
A mi hace una semana me paso algo parecido, llevaba 3 semanas perdiendo a medio kilo/semana, y derrrepente una semana subi 2 kilos, y habia perdido grasa. Despues me di cuenta de que no habia defecado en 4 dias... jajaja
Asi que asegurate de que no es eso...
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Fernin
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por Fernin » 25 May 2007 19:24
Jajajajajaja, y será verdad...