que sistema usan?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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karkian
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Mensaje por karkian » 01 Jun 2007 21:03

Por otra parte la mayoría de los foreros de aquí(entre los que me incluyo), no creo que tengasn la suficiente experiencia como para hacer un entrenamiento "instintivo".


Yo?

Si es que te refieres ami,yo no se si tengo experiencia o no pero si se cuando mi sistema nervioso aun no se ha recuperado,cuando mis musculos estan acondicionados,en algunos casos tambien cuando el estimulo fue o no adecuado etc etc etc...De ahi en fuera no se nada,con o sin experiencia eso es lo que se...

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rudeboy
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Mensaje por rudeboy » 02 Jun 2007 00:32

Yo tambien entreno con una rutina dividida en 3 dias.

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