Que es esto??

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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grafo33
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Que es esto??

Mensaje por grafo33 » 05 Jun 2007 15:02

Hola maestros, :lol:

El otro dia fui a comprar un par de cosas en el decathlon, i me di cuenta de ke tambien tienen complementos alimentarios (Proteinas, i todo eso) pero mi pregunta surgió cuando vi dos productos:`

El primero es el tipico, las proteinas creo:
http://www.decathlon.es/ES/Product_arbo ... index.html

El segundo es el que surgió la duda:
http://www.decathlon.es/ES/Product_arbo ... index.html

Para que sirven cada uno? :wink:

Saludoss, :P :P :P [/url]

B.Lee
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Mensaje por B.Lee » 05 Jun 2007 15:45

el primero son proteinas y el segundo un ganador de peso

saludos.

grafo33
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Mensaje por grafo33 » 05 Jun 2007 16:16

Merci,

pero las proteinas no son para augmentar masa muscular? i el ganador de peso donde se "coloca"? en los musculos?
esque no entiendo muy bien la diferencia, si alguien me lo puede esxplicar...:P

Saludossss

Olympo
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Mensaje por Olympo » 05 Jun 2007 17:08

Uno es proteina y el otro carbohidratos. Lo que necesitas para subir de peso son carbohidratos, y al proteina es esencial para los musculos.

grafo33
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Mensaje por grafo33 » 05 Jun 2007 17:53

yo llevo una dieta rica en proteinas i HC, pero me cuesta mucho aumentar de peso.. creo que es cosa del metabolismo, que tendria que coguer para augmentar peso i masa muscular?¿

si cogo el aumentor de peso me hirà bien si hago ejercicio i tal...?¿

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Mensaje por GrAffiTeRo De OrO » 05 Jun 2007 18:55

no valen una mierda hay marcas mejores y productos con ams calidad...
...Mi EsTiLo Es CoMo eL TaCtO dE uN dEdO CoNteNtO PrEgUnTaLe a LaS XiCaS DeL CoNvEnTo...
...HaY kE BeBeR y CoMeR fUeRtE pArA eNsEñArLe LoS cOjOnEs a La MuErTe...

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karkian
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Mensaje por karkian » 05 Jun 2007 19:17

yo llevo una dieta rica en proteinas i HC, pero me cuesta mucho aumentar de peso.. creo que es cosa del metabolismo, que tendria que coguer para augmentar peso i masa muscular?¿
Prueba con aumentar las calorias con comida normal,los batidos no son nada mas que comida concentrada...
...

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Mensaje por talaverano » 05 Jun 2007 20:06

grafo33 escribió:yo llevo una dieta rica en proteinas i HC, pero me cuesta mucho aumentar de peso.. creo que es cosa del metabolismo, que tendria que coguer para augmentar peso i masa muscular?¿

si cogo el aumentor de peso me hirà bien si hago ejercicio i tal...?¿
descansas bien? qué rutina haces? cuántos días a la semana vas al gym? .... :roll:
Última edición por talaverano el 05 Jun 2007 20:11, editado 1 vez en total.
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Olympo
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Mensaje por Olympo » 05 Jun 2007 20:10

Lo que tendrias que hacer seria poner la dieta para ver como es y apartir de ahi decidir. La verdad es que los productos del decathlon son bastante pesimos.

Yo antes de tomar un producto para aumenta peso que es a base de hc, me metia un buen plato de pasta,arroz... que es lo mismo y mas sano.

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