¿¿Arrojar la toalla???

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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miguelantonio
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Mensaje por miguelantonio » 09 Jun 2007 04:16

Gracias por sus opiniones foreros, pero pues disfrutare mi ultimo mes, nimodo, no naci para esto.

gracias.

ReSiSt
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Mensaje por ReSiSt » 09 Jun 2007 09:33

Un año fuiste todos los dias al gim, despues unos meses bajaste los dias de entreno, despues volviste a 6 dias de entreno.

Yo creo que esta bastante claro lo que pasa, y si quieres mas prubeas ahi tienes una tendinitis posible causa del sobreesfuerzo muscular que estas llevando a cabo.

Por lo tanto, a mi forma de ver, es como si no llevaras dos años, porque en dos años no has adecuado la frecuencia a tu tipo somatico.

Dejate de tirar la toalla, abandonar, etc..
Haz tres dias de gimnasio, si quieres otros dos dias haz cardio y abdominales, los fines de semana disfrutalos y dentro de dos años mas nos cuentas.
:wink:

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