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Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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tonkan
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Mensaje por tonkan » 17 Jun 2007 04:30

amigos me podrian dar las direcciones de aginas donde salgan distintos tios de eercicios si son con fotos seria grandioso de ante mano muchas gracias

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prosikito
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Mensaje por prosikito » 17 Jun 2007 11:31


darriba
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Mensaje por darriba » 18 Jun 2007 14:02

Esta no esta mal. Tiene unas láminas muy chular.

http://www.musculacion.net

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Cirilico
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Mensaje por Cirilico » 18 Jun 2007 14:45

http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm

En inglés pero tiene buscador avanzado para determinar los músculos a trabajar y las herramientas a utilizar.

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goku6969
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Mensaje por goku6969 » 19 Jun 2007 06:37

Te dejo esta pagina que aparte de los ejercicios tiene buena informacion
http://www.wiki-culturismo.com/index.ph ... renamiento

nos vemos

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tonkan
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Mensaje por tonkan » 02 Jul 2007 01:11

gracias amigos por sus aportes[/img]

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