edad para entrenar?

[miguelantonio]

Saben a que edad es la recomendable para practicar culturismo?

Si, se empieza a los 25 años ya no hay mucho que hacer? o todavia se esta en edad?

que culturistas conocen que hayan empezado algo grandes de edad a entrenar?

saludos.

[goku6969]

Hola, la verdad que con lo que pusiste me hiciste sentir viejo jeje, pero te
cuento que empeze 1 mes antes de cumplir 26 años y ya llevo 1 año y un
mes de gimnasio ya con 27 años cumplidos hace 15 dias y he mejorado un
monton, mucho mas de lo que esperaba y sin tomar absolutamnete nada,
ni siquiera ni un solo batido, ni proteinas ni nada, asi que la edad de 25 es
mas que perfecta.

Te pongo mis datos de hace un mes que todavia estaba en volumen, porque
ahora estoy en definicion y no me medido.

Mido 1.81, peso 92 kg, biceps 39,5 cm, espalda 118 cm

Ahora llevo bajado 5 kilos y no me medido, pero en este años que llevo he
mejorado mas de lo que pensaba, asi que no te procupes de la edad.

nos vemos

[stress]

Depende, lo quieres practicar a nivel profesional?, si es a nivel de aficonado para nada estas viejo, si ya querias algo mas especial, si que puede ser un poquito tarde, pero vamos, aun y todo con 25 años aun estas a tiempo de casi todo.

[miguelantonio]

Depende, lo quieres practicar a nivel profesional?, si es a nivel de aficonado para nada estas viejo, si ya querias algo mas especial, si que puede ser un poquito tarde, pero vamos, aun y todo con 25 años aun estas a tiempo de casi todo.

Mas bien tipo modelo musculado, o tipo actor, algo como ven diesel, o algunos modelos algo musculados, no culturista.

Saludos y gracias a los dos.

[gatar]

que vas a estar viejo, hombre yo empece desde muy joven, desde los 16 estoy haciendo pesas, ahora tengo 19 y la verdad es que para ser ectomorfo he ganado mucho peso y volumen para lo que era antes vamos, la constancia es la base de todo exito, yo sinceramente creo q si entrenas duro comes adecuadamente y descansas la edad no deberia ser problema.


Un saludo

[karkian]

que culturistas conocen que hayan empezado algo grandes de edad a entrenar?

No recuerdo nombres,pero recuerdo de uno que empezo a los 22 y de otro que empezo como a los 33..Recuerdo que se hizo un post del culturista que empezo a los 33...


En mi opinion si tu genetica es buena creceras mas que cualquier quinceañero...

[Nando1980]

Yo empecé con 27 años recién cumplidos y aunque mi meta no es ser culturista (ni mucho menos) en medio año que llevo he notado una gran mejoría física. A mi entrenador le comenté el tema de la edad y me dijo que sin problema, que lo importante es ser constante y sufrir mucho.