Magnesio,dextrosa

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: admin, moderador suplente

Responder
miki
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 140
Registrado: 18 Ago 2004 13:39

Magnesio,dextrosa

Mensaje por miki » 22 Nov 2007 22:02

hola a todos,me podrias dicir que es magnesio?y dextrosa?y par que sirve?que tipo de mermelada comeis?la que venden en mercadona??una cualguiera?y la proteina de suero lacteo?cuala es?muchas gracias de antemano.

triqui
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 341
Registrado: 12 Sep 2005 13:27

Mensaje por triqui » 22 Nov 2007 23:45

un elemento que se utiliza para agarrar mejor la barra, un tipo de azucar con alto indice glucemico, para rellenar rapido las reservas de glucogeno, ninguna, no, no, una proteina de alto valor biologico sacada de la leche que suele ser componente de los batidos de proteinas, cualquiera que ponga "whey", muchas de nada.


PD: joer q complicao no usar parrafos...
No nos atrevemos a hacer muchas cosas imposibles que son imposibles solo porque no nos atrevemos a hacerlas. - Lucio Anneo Seneca

Responder