¿Cuánto pierdes despúes de un periódo de inactividad?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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¿Cuánto pierdes despúes de un periódo de inactividad?

Nada
1
5%
Muy poco, casi no se nota.
4
19%
Algo considerable pero no para llorar
16
76%
 
Votos totales: 21

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Nightfall85
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Mensaje por Nightfall85 » 10 Dic 2007 11:39

mira, yo en una semana sin entrenar y sin seguir dietas hipercalóricas, por una lesión, perdí 1kg de músculo (1,2 kg de peso, de los que 200 eran grasa). imaginate que fustrante. Supongo que será la genética de cada uno.
Saludos!

--> Nightfall <--

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