flacidez en el torso

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: admin, moderador suplente

Kamon
Forero Nuevo
Forero Nuevo
Mensajes: 23
Registrado: 22 Nov 2007 22:39

flacidez en el torso

Mensaje por Kamon » 31 Ene 2008 18:43

hola a todos

ya llevo 4 meses en el gimnasio, y he combinado las pesas con el cardio ( bicicleta)

he bajado bastante el nivel de grasa, lo que pasa ahora es que me ha quedao el torso( pecho y abdomen) flacido, de tal manera que no se me ven bien los musculos, estoy tomando Citrus Aurantium y me ha fucncionado un poco, pero aun no logro la tonificacion deseada.

ayumedenme con sus consejos. que debo hacer? mas cardio, mas pesas?

me dijeron que la flacidez no tiene que ver nada con la gordura, es cierto eso?

que puedo hacer?

espero sus respuestas?

saludos

Responder