Beber líquidos fríos. En opinión de los cardiólogos, aquellas personas que hacen mucha actividad física y, tras un esfuerzo muy grande, beben líquidos muy fríos, pueden sufrir un espasmo. El esófago está en estrecha relación con la parte derecha del corazón; entonces, como en esa zona hay gran cantidad de adrenalina circulando, el paso de agua fría puede provocar un espasmo cardiaco en personas que tienen susceptibilidad.
Ami personalmente me menciono un profesor que dicho espasmo cardiaco puede explicar algunos casos de muerte subita en atletas...Por lo cual es aconsejable consumir agua que no este a menos de unos 6 grados...
Fuente:http://www.edicolor.com/imprimirNota.asp?ID=2406
Liquidos frios y actividad fisica.
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Re: Liquidos frios y actividad fisica.
Puede ser, yo la verdad que siempre he oido que no hay que beber liquidos frios tras un esfuerzo, esa podria ser una explicacion.
Re: Liquidos frios y actividad fisica.
Así es,
Pero en pleno verano... no veas lo que cuesta hacer deporte y tomar agua a temperatura ambiente.
X.
Pero en pleno verano... no veas lo que cuesta hacer deporte y tomar agua a temperatura ambiente.
X.
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Re: Liquidos frios y actividad fisica.
Buenas,
En clase el maestro siempre nos dice que bebamos agua natural.
Es logico: si a un vaso muy caliente, por poner un ejemplo, le echas agua fria, se rompe, a nuestro cuerpo tambien le afectan los cambios bruscos de temperatura.
Tambien habia oido de deportistas que les da un espasmo al ducharse con agua fria despues de hacer deporte.
Saludos
En clase el maestro siempre nos dice que bebamos agua natural.
Es logico: si a un vaso muy caliente, por poner un ejemplo, le echas agua fria, se rompe, a nuestro cuerpo tambien le afectan los cambios bruscos de temperatura.
Tambien habia oido de deportistas que les da un espasmo al ducharse con agua fria despues de hacer deporte.
Saludos
Re: Liquidos frios y actividad fisica.
Totalmente cierto. El verano pasado me ocurrió: llegue de correr y me tomé una lata de aquarius casi de golpe recién sacada del congelador y tuve espasmo en el esófago (verificado por médico en la familia jejeje). Por suerte no tuve nada a nivel cardíaco, pero si que en casos extremos puede llegar a ocurrir.
Pese a todo,es una sensación horrible y "dolorosa", desde la garganta hasta el pecho (principalmente porque no sabía que me ocurría), que se queda como agarrotado, y lo peor es que me duró alrrededor de 3-4 días.
Desde entonces procuro tener cuidado con ésto, y si el agua o cualquier bebida esta muy fria la tomo muy despacio.
Pese a todo,es una sensación horrible y "dolorosa", desde la garganta hasta el pecho (principalmente porque no sabía que me ocurría), que se queda como agarrotado, y lo peor es que me duró alrrededor de 3-4 días.
Desde entonces procuro tener cuidado con ésto, y si el agua o cualquier bebida esta muy fria la tomo muy despacio.
Re: Liquidos frios y actividad fisica.
Yo también había oído que no era bueno.
Pero con los testimonios que dáis habrá que empezar a aplicarlo.
Pero con los testimonios que dáis habrá que empezar a aplicarlo.