Callos en las manos.
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Callos en las manos.
Ayer mismo entrenando dominadas se me abrió un callo en la mano derecha, encima del dedo gordo, coincidiendo con la línea de la mano. No es la primera vez que me ocurre ésto, pero si la primera vez que me pasa ahí, donde seguro que es más dificil que "cure" por estar justo en un pliegue.
Ahora mismo esta en carne viva, doliendo bastante, pero lo que me preocupa es el lunes cuando vuelva a entrenar, y no puedo permitirme una semana de descanso. Supongo que me dolerá sobretodo al entrenear dominadas y trepa de cuerda.
Ésto mismo tambien me pasaba en los nudillos cuando entrenaba boxeo "seriamente", acababa con ellos destrozados y me recomendaron una pomada "para suavizar e hidratar" la piel. Al día siguiente de aplicármela y entrenar se me quedarón mucho peor, cmo si la piel en lugar de cicatrizar y endurecerse se ablandó y quedaron mucho peor.
Sabeis de algún remedio para los callos "desgarrados" de las manos?.
Saludos.
Ahora mismo esta en carne viva, doliendo bastante, pero lo que me preocupa es el lunes cuando vuelva a entrenar, y no puedo permitirme una semana de descanso. Supongo que me dolerá sobretodo al entrenear dominadas y trepa de cuerda.
Ésto mismo tambien me pasaba en los nudillos cuando entrenaba boxeo "seriamente", acababa con ellos destrozados y me recomendaron una pomada "para suavizar e hidratar" la piel. Al día siguiente de aplicármela y entrenar se me quedarón mucho peor, cmo si la piel en lugar de cicatrizar y endurecerse se ablandó y quedaron mucho peor.
Sabeis de algún remedio para los callos "desgarrados" de las manos?.
Saludos.
Re: Callos en las manos.
Yo tengo una corteza de arbol en lugar de mi mano , podría cojer una espada por la punta sin cortarme xD. Para los callos desgarrados no lo sé.. como no sea un poco de betadine y "con dios"... Pero para los callos a secas, nada mejor que un poco de aceite con azucar, y a frotar como cuando te las lavas. Se te quedan como el culo de un bebé
Re: Callos en las manos.
Por cierto, ¿para que entrenas la trepa de cuerda?
Re: Callos en las manos.
si si... los callos son de otra cosa...
Re: Callos en las manos.
El resto de la mano la tengo bastante bien, no de aspecto, sino de "dura", ya muy acostumbrada. Esos no me preocupan.
El problema es el callo ese, el que se me ha abierto. El viernes al llegar a casa me lo "arreglé" quitando toda la piel desgarrada y lo curé con alcohol (consejo: si os pasa ésto alguna vez no os lo cureis con alcohol) pero sólo ha crecido por encima una finísima capa de piel por encima...supongo que será empapar más magnesia, darle tiempo y apretar los dientes para el dolor.
La trepa la entreno para oposiciones a bombero.
Saludos.
El problema es el callo ese, el que se me ha abierto. El viernes al llegar a casa me lo "arreglé" quitando toda la piel desgarrada y lo curé con alcohol (consejo: si os pasa ésto alguna vez no os lo cureis con alcohol) pero sólo ha crecido por encima una finísima capa de piel por encima...supongo que será empapar más magnesia, darle tiempo y apretar los dientes para el dolor.
La trepa la entreno para oposiciones a bombero.
Saludos.
- Nightfall85
- Forero Activo
- Mensajes: 136
- Registrado: 22 Jun 2007 18:56
Re: Callos en las manos.
si realmente tienes que entrenar, lo menos malo que puedes hacer, es ponerte un esparadrapo de tela dando la vuelta al dedo. Es lo que usamos en escalada cuando la roca nos corta.
Re: Callos en las manos.
Joder! Muchas gracias Nightfall, hace tanto que no escalo que se me había olvidao el remedio clásico, muchas gracias!, ver si con ésto mañana puedo darle duro al entreno.
Se supone que abajo muestro en la foto (si he sabido colgarla) que has puesto donde tengo el el problema y mas o menos el tamaño del mismo jejeje.
[img]C:\Documents%20and%20Settings\Vicente.YOUR-4DACD0EA75\Desktop\manos%20callo%20señalado.bmp[/img]
Saludos.
Se supone que abajo muestro en la foto (si he sabido colgarla) que has puesto donde tengo el el problema y mas o menos el tamaño del mismo jejeje.
[img]C:\Documents%20and%20Settings\Vicente.YOUR-4DACD0EA75\Desktop\manos%20callo%20señalado.bmp[/img]
Saludos.
Re: Callos en las manos.
Yo tengo algo de callo, sobretodo de agarrar la barra de los jalones. Siempre recuerdo que cuando era más joven, las chicas del pueblo de mis abuelos me decían que tenía las manos muy suaves Los del pueblo se ve que muchos de trabajar en el campo no las tenían tan suaves .Aunque a la las chicas les gustaban mis manos , a mi me hacía sentir como si fuera un blandengue, que no sabía lo que era trabajar ... Hoy estoy medio casado y con algo de callo, pero sin quejas al respecto.
en fin, una tonteria, en forma de anécdota de mi vida
en fin, una tonteria, en forma de anécdota de mi vida
Re: Callos en las manos.
JajajajajaHoy estoy medio casado
Yo estoy con lo mismo, ¿como lo llevas?. Por cierto, ¿me puedes dar consejo para comprar una cuerda para entrenar? material, grosor etc. Gracias .La trepa la entreno para oposiciones a bombero.
Re: Callos en las manos.
Pues estoy medio empezando otra vez. Entre examenes y un proyecto en la carrera, trabajao, viaje y demás dejé el tema de la oposición desde febrero un poco de lado, pero ya estoy dándole fuerte otra vez, a ver si después de semana santa recupero el nivel.
Respecto a la cuerda, el consejo es que te la compres como la de la oposición, lisa, sin nudos, algo más larga y igual de gruesa o más fina (nunca más gruesa; cuanto más fina más cuesta subirla).
No hay un tipo de cuerda universal para la prueba pero, por lo menos aquí en Madrid, tanto para la Comunidad como para el Ayuntamiento son de cáñamo y alrrededor de 3.4-3.6 cm de diámetro.
Eso si, normalmente se vende por metros y, a menos que se la compres a un particular que la haya conseguido de "la caida de un camión" o algo por el estilo, prepárate para dejarte un pellizquito. Si puedes cómprala con más gente y así quedais tambien para entrenar.
Mucho ánimo.
Respecto a la cuerda, el consejo es que te la compres como la de la oposición, lisa, sin nudos, algo más larga y igual de gruesa o más fina (nunca más gruesa; cuanto más fina más cuesta subirla).
No hay un tipo de cuerda universal para la prueba pero, por lo menos aquí en Madrid, tanto para la Comunidad como para el Ayuntamiento son de cáñamo y alrrededor de 3.4-3.6 cm de diámetro.
Eso si, normalmente se vende por metros y, a menos que se la compres a un particular que la haya conseguido de "la caida de un camión" o algo por el estilo, prepárate para dejarte un pellizquito. Si puedes cómprala con más gente y así quedais tambien para entrenar.
Mucho ánimo.
Re: Callos en las manos.
Jaja, ¿qué es eso de "la caida de un camión" ? , y ahora que dices lo del pellizco, la verdad que no tengo ni idea, ¿cuando puede salir, mas o menos, el metro de cuerda de cañamo?Eso si, normalmente se vende por metros y, a menos que se la compres a un particular que la haya conseguido de "la caida de un camión" o algo por el estilo, prepárate para dejarte un pellizquito.
Mucho ánimo para ti tambien, verás como antes de que te des cuenta ya habras recuperado el nivel.
Re: Callos en las manos.
Lo del camión me refiero a que algún particular la venda para sacárse algo de pasta cogiéndola de una obra, de la empresa en la que trabaja,...en fin, que la la haya conseguido "gratis".
También puedes intentar conseguirla de segunda mano, de algún gimnasio que la haya cambiado recientemente, algún parque de bomberos o incluso de otro opositor/es, en fin, ésto es ir moviéndose.
El precio pues varía, una nueva hecha a medida puede salirte a 10 euros el metro más los extremos hasta 10m por 5 euros de un particular.
Lo que no se es hasta que punto compensa una cuerda "personal". La trepa de cuerda no es aconsejable entrenarla más de 2 veces a la semana para evitar la epicondilitis (codo de tenista, sin tocar una raqueta eh?jejeje), asique ponérse a entrenar el sábado o el domingo la cuerda después de todo el entreno de la semana no se hasta que punto es bueno. El cuerpo tambén necesita descansar.
Saludos.
También puedes intentar conseguirla de segunda mano, de algún gimnasio que la haya cambiado recientemente, algún parque de bomberos o incluso de otro opositor/es, en fin, ésto es ir moviéndose.
El precio pues varía, una nueva hecha a medida puede salirte a 10 euros el metro más los extremos hasta 10m por 5 euros de un particular.
Lo que no se es hasta que punto compensa una cuerda "personal". La trepa de cuerda no es aconsejable entrenarla más de 2 veces a la semana para evitar la epicondilitis (codo de tenista, sin tocar una raqueta eh?jejeje), asique ponérse a entrenar el sábado o el domingo la cuerda después de todo el entreno de la semana no se hasta que punto es bueno. El cuerpo tambén necesita descansar.
Saludos.
Re: Callos en las manos.
Cierto lo del descanso. Yo es que todavia no he probado lo de la cuerda, por ahora solo entreno fuerza en el gimnasio hasta que me quite unas cosas de encima y pueda dedicarme a ello como dios manda. Tengo sitio para ponerla, por eso el interés, para ir probando, nunca viene mal tenerla.
Ahora que lo dices, tengo un compañero que es encargado de una obra... alomejor el me puede conseguir algo. Muchas gracias amigo!
Ahora que lo dices, tengo un compañero que es encargado de una obra... alomejor el me puede conseguir algo. Muchas gracias amigo!
Re: Callos en las manos.
De nada y a darle duro.