Combinacion de Suplementos

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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mikuni46
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Combinacion de Suplementos

Mensaje por mikuni46 » 21 Mar 2008 14:07

Hola compañeros!
Antes que nada felicitaciones por este foro, que parece que anda bastante bien!!
Quisiera preguntaros si la utilizacion de estos suplementos usados a la vez, ralentiza el buen funcionamiento de alguno de ellos:

-Optimum Nutrition 100% Whey Protein
-Sci-Fit Glutamine 1800
-Dymatize BCAA Complex 2200
-Gaspari Nutrition SizeON
-NVE Pharmaceuticals Stacker 3

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TheRekiem
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Re: Combinacion de Suplementos

Mensaje por TheRekiem » 21 Mar 2008 14:26

Todos, ¿¿a la vez?? o_O
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boni36
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Re: Combinacion de Suplementos

Mensaje por boni36 » 21 Mar 2008 15:36

Yo no soy experto en suplementación, es más no sé demasiado, pero aminoácidos ramificados, proteína, oxído nítrico, glutamina...opta por 1 o 2 de ellos y come bien amigo. Te lo agradecerá tu bolsillo y tu cuerpo.
Si quieres conocer el pasado mira el presente que es su resultado. Si quieres conocer el futuro, mira el presente que es su causa

Mancuerna Kamikaze
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Re: Combinacion de Suplementos

Mensaje por Mancuerna Kamikaze » 22 Mar 2008 12:19

¿Has probado ya a revisar tu entreno y alimentación?

¿Cuanto tiempo llevas entrenando?

Un saludo.

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Diesel
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Re: Combinacion de Suplementos

Mensaje por Diesel » 22 Mar 2008 12:44

Para mí son demasiados suplementos

gatar
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Re: Combinacion de Suplementos

Mensaje por gatar » 23 Mar 2008 00:23

cojete la proteina y un pre entreno o recuperativo como la glutamina y elimina el resto, los suplementos son como bien indica su nombre suplementos tu dieta no tiene que estar basada en ellos.


Un saludo
Que mala es la envidia xD

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bryant
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Re: Combinacion de Suplementos

Mensaje por bryant » 23 Mar 2008 05:40

no son muchos suplementos,pero en mi opinion esatn mal combinados
para que quieres la glutamina y los aminos bcaa juntos?,creo que solo con la glutamina tienes
y tambien tienes un termogenico y un gainer,esa es otra mala combinacion
deberias de quedarte con esto
glutamina
suero de leche
y ON

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