No podías haber acertado más con el comentario, que voy a decir..?stress escribió:No digo que no, pero teniendo un abdomen poco hipertrofiado hay que llegar a un porcentaje graso muy bajo para que se vean, en cambio con un abdomen más poderoso con algo más de grasa se verían, fíjate en los culturistas de élite, sus abdominales sobresalen mucho.
Hubiera dado la misma justificación en el contexto de la estética y sí, también estoy totalmente de acuerdo y sin nada que objetar.stress escribió:Si que es cierto que están los isométricos y ahí te doy la razón, además es uno de los pocos ejercicios(que yo sepa) para incidir bastante en el transervo, que podríamos decir que es el único músculo que al entrenarlo disminuye su tamaño(es como una faja y se aprieta más) con lo que puede tirar con más fuerza de la pared abdominal hacia adentro y dar una estética mejor.
Ahora bien, de tus comentarios más relativistas y dinámicos a lo que karkian dijo: "las autocargas no valen para nada" hay un espacio, incluso desde el punto de vista estético.
Un saludo
diciendo que el correr, en lo referente a salidas explosivas, cuestas...etc. sí otorga tamaño a tus piernas.
