aceite de onagra

[ZADIK]

Buenas a todos!

lo que os quiero consultar es lo siguiente:
A mi madre le han recomendado que se tome 3 o 4 cápsulas diarias de aceite de onagra para aliviarle los síntomas de la menopausia (no se muy bien de que va el tema, puesto que los hombres no solemos padecer estos asuntos) pero le he echado un vistazo a la etiqueta del bote y he visto que tienen como 700 y pico kcal.
por cada 100 g; esto no es mucho? a veces los herbolarios con tal de vender, recomiendan cosas k no son muy útiles, y me preocupa que no haya sido este el caso. ¿me puede indicar alguien los pros y los contras de este producto? gracias de antemano.

[Drakko]

Aqui hay informacion al respecto, no lo pude copiar la pagina no lo permite

http://www.botanical-online.com/medicinalsonagra.htm

[ZADIK]

Gracias! pues por lo visto, tiene muchas propiedades buenas, lo único que....también tiene muuuuchas calorias....


un saludo!

[musculationscience]

Gracias! pues por lo visto, tiene muchas propiedades buenas, lo único que....también tiene muuuuchas calorias....
un saludo!

Lo de las calorias es relativo. Eso será en 100Gr, en 3-4 cápsulas no tendran ni 20 Gr de producto.

[elyzabeth]

buenas Zadic: Antes de nada decirte que evidentemente tu, al ser un varon ,porspuesto que no padeceras la maldita menopausia ejej. Pero no olvides que en un futuro, cuando alcances la vejez o quizas antes, puedes padecer problemas de próstata, y el aceite de onagra tambien te vendrian bien tomarlas cuando llegase el momento. ( ojo!! no todos los varones la tienen porque padecer pero,,el 90 % de los casos si) asi que por si acaso ves aprendiendo como funcionan esas pastillitas ejej y en tema de salud de tu madre estate tranquilo porque no la va a perjudicar en absoluto, siempre y cuando no tenga otro tipo de patologia que le impida poder tomar ese tipo de aceite, ( no conozco ninguna que impida tomar acidos grasos esenciales, pero nunca se sabe) eso solo su médico es quien tiene que valorarlo.

Bueno yo queria que me dijeras exacatamente cuantos miligramos o gramos contienen cada capsula pues te hice una regla de 3 para que sepas cuantas calorias consume tu madre por 4 capsulas/dia. podia haber puesto 3 pero puse 4 ok?
si el 100% del bote contiene 700 kcal, y toma 4 capsulas al dia:

100_______700kcal
4cap_____X

X= 4x700/100= 28 kcal
Lo que no te puedo sacar es la cantidad de gramos o miligramos que contiene esas 28 kcal. Aun asi no son tantas calorias diarias , ademas son aceites ricos en acidos grasos esneciales, que ayudan a bajar e colesterol malo y aumenta el bueno, ademas de otras cosas buenas que tambien poseen. Te dare un ejemplo por si acaso no supieras pasar de gramos a miligramos. te pongo este ejemplo y luego tu haces los cálculos ejej.
500mg equivale a: 0,5grs

Bueno pues eso es todo yo de mates aunque por mi trabajo he de saber todo esto, no quita de me cuesta horrores hacer estos calculos , pero que se han de hacer para saber si las cantidades, tanto e alimentos, como en suplementos, o medicamentos que consume una persona, sean los correctos o lo mas correctos posibles.
Ojala fuera médico y te diera una respuesta rápida pero, por desgracia no lo soy ejej .
Espero haberte ayudado un poquito. Felices fiestas y espero que tu madre supere lo mas rápido posible los sintomas princiales de la menopausia.
Un saludo!!!!!!!

[ZADIK]

Jajajajaj, me ha encantado el tono de tu mensaje verás, mi madre nunca ha hecho caso de las etiquetas, y eso del valor nutricional y demás información tampoco es algo que la tenga muy preocupada; por eso le eché yo un ojo, y creí que quizá le habían tomado el pelo en la tienda (con toda mi ignorancia al respecto). Resulta que se toma seis (a recomendación del dependiente de la dietética) pero sigue siendo una cantidad poco...."engordante". !Muchas gracias por todas las aclaraciones!

P.D.: a mis 24 añitos, lo de la próstata lo dejo "pa'luego".

[boni36]

Es preferible consumir cualquier producto al natural antes que en cápsulas. Sobre todo en alimentos ricos en grasas, las cuales requieren de una mayor consumo de bilis vesicular.

Un saludo