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Como transformar tu físico rapidamente. Parte II.Pablo Suárez

Aquí os dejo el extracto de la segunda parte:

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Tras escribir la parte I, y explicar una rutina para principiantes o personas con poca fuerza, finalizamos esta serie con la parte II donde vamos a completar otras dudas que puedan surgir al realizar este programa.

En la parte I vimos:

- Personas para quien va indicado este programa

- Objetivos que se pretenden conseguir

- Rutina Entrenamiento propuesta

En esta parte II vamos a ver:

- Ejemplo práctico de sesión de entreno

- Resultados que se pueden esperar

- Consejos nutricionales para este programa

- Que hay después de este programa

Este es el enlace:

http://pablosuarezfitnessdietaysalud.wo ... lo-suarez/

Espero os guste.

Saludos