Alimentacion: Granola

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
Avatar de Usuario
polpablo
Forero Nuevo
Forero Nuevo
Mensajes: 6
Registrado: 10 Jul 2009 07:11

Alimentacion: Granola

Mensaje por polpablo » 17 Jul 2009 02:24

Hola como andan, aca me surge una duda y es si la granola es un buen alimento para la ejercitacion que necesita un boxeador, mucha velocidad y entrenamiento con poco peso. Ya que he leido que tiende a engordar.

Saludos

Pol

Avatar de Usuario
colaK.O.
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 267
Registrado: 24 Nov 2008 12:48

Re: Alimentacion: Granola

Mensaje por colaK.O. » 17 Jul 2009 19:54

Cuando dices granola, te refieres a las galletas? :silly:
Mejor si te pasas por nutricion y preguntas alli, digo yo :roll:

Avatar de Usuario
admin
Administrador
Administrador
Mensajes: 7834
Registrado: 19 Jul 2001 02:00
Contactar:

Re: Alimentacion: Granola

Mensaje por admin » 17 Jul 2009 22:48

Lo muevo al foro de musculación y nutrición, que es el sitio correcto para estas cosas.

Avatar de Usuario
NiXoN
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 2999
Registrado: 23 Jun 2009 15:06

Re: Alimentacion: Granola

Mensaje por NiXoN » 17 Jul 2009 23:47

-hola polpablo
-cuando dices granola no se si te refieres al muesli,si es asi,claro que es recomendable,es un alimento muy rico en nutrientes y aporta mucha energia (lleva avena,frutos secos,miel y otros cereales) pero si no quieres coger volumen comelo solo en el desayuno o en pocas cantidades antes o justo despues del entreno, si no te refieres al muesli,lo otro no se que es.
-un saludo

Avatar de Usuario
polpablo
Forero Nuevo
Forero Nuevo
Mensajes: 6
Registrado: 10 Jul 2009 07:11

Re: Alimentacion: Granola

Mensaje por polpablo » 18 Jul 2009 01:07

Si es asi como dices Nixon es el muesli, y si voy a comerlo por la mañana , es un buen desayuno, pero en pocas cantidades ya que aporta muchas calorias.

Saludos

Pol

Responder