entrenamiento bomberos

[surboxing]

Buenos dias a todos, queria saber si alguno se prepara oposiciones de bombero, que tipo de entrenamiento estan siguiendo, ya que algunos entrenan rutinas tipo powerlifting, otros rutinas full body, cada una tendra sus ventajas, pero queria saber mas opiniones ya que ademas hay que combinarla con sesiones de carrera y otros entrenamientos, yo llevo tiempo entrenando gimnasio, corriendo y montando en bici y quiero empezar a entrenar especificamente para presentarme el año que viene asi que agredeceria vuestra opinion frente a que tipo de entrenamiento seguir, un saludo a todos