Horario de gym

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Javi_principiante
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Horario de gym

Mensaje por Javi_principiante » 14 Sep 2009 13:28

Me gustaria saber cual es la mejorhora para ir al gym....o si eso da =.
yo acostumbro a ir entre las 4 y 6 de la tarde, es buena hora??

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KaS
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Re: Horario de gym

Mensaje por KaS » 14 Sep 2009 17:08

Yo creo que menos a primera hora y antes de dormir las demas da igual.
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NiXoN
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Re: Horario de gym

Mensaje por NiXoN » 14 Sep 2009 19:52

talibanet escribió:Yo creo que menos a primera hora y antes de dormir las demas da igual.
-estoy de acuerdo con talibanet y añado que se suele decir que es recomendable entrenar siempre mas o menos a la misma hora! aunque mi opinion personal es que la influencia de esto debe ser infima!
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