ke os parece mi rutina?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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peterika
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ke os parece mi rutina?

Mensaje por peterika » 16 Sep 2009 16:39

LUNES: pecho, biceps y abdominales.
MARTES: piernas y gemelos.
MIERCOLES: espalda, trapecio y abdominales.
JUEVES: hombros y triceps.
VIERNES: pecho, biceps y abdominales.

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Týr
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Re: ke os parece mi rutina?

Mensaje por Týr » 16 Sep 2009 17:11

Me parece que es exactamente igual que el 99.9% de las rutinas que los monitores de gimnasio suelen poner a la gente que empieza.

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KaS
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Re: ke os parece mi rutina?

Mensaje por KaS » 16 Sep 2009 17:45

Me parece rara
¿por que se repite el lunes y el viernes? y encima 5 dias duros ...
o points :roll:
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karkian
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Re: ke os parece mi rutina?

Mensaje por karkian » 17 Sep 2009 18:35

Muchos dias y mal agrupada.
...

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