Que os parece está maquina guiada?

[Hiperius]

[Týr]

Me parece que es una forma carísima y complicada de tratar de emular los beneficios de los pesos libres, que son la cosa más eficaz, sencilla y barata que existe. Le veo el mismo sentido que a correr un maratón saltando sobre una sola pierna cada cien metros.

[NiXoN]

Hola hiperius!
La maquina esta chula pero siguen siendo ejercicios guiados aunque la sensacion sea parecidada a los pesos libres!

Teniendo en cuenta que con la rutina que yo trabajo no es recomendable llegar al fallo no le veo sentido a usar este tipo de maquinas!

Y aun si quisiera llegar al fallo solo le veo logica en ejercicios como por ejemplo press banca pero no en un curl de biceps que no tiene ningun peligro!

Lo bueno que tiene todo en uno,lo malo que para eso me compro una jaula de potencia y sera mas barata y eficaz!!

un saludo!!

[Hiperius]

A ver, que sólo lo he puesto a modo de curiosidad. Nunca habia vista una máquina así. De hecho como decís, tiene que ser carísima y en ejercicios de brazos no tiene sentido hacerlos con cargas guiadas porque no existe ningún peligro de aplastamiento. Por otro lado, no se yo si los movimientos son tan suaves como parecen en el video...

[kyro]

Inventos pa´ricos! , pero vamos, que si tuviera dinero y quisiera entrenar solo y en mi casa, me parece una opción segura.

[Lights Out]

Por otro lado, no se yo si los movimientos son tan suaves como parecen en el video...

Habrá que engrasarla, digo yo.

No me parece una mala opción "de compromiso", pero nada sustituye a los pesos libres.

Me imagino que las sentadillas se podrán hacer con mejor forma que la horrorosa que se aprecia en el vídeo.

Pero vamos, que donde esté un rack de toda la vida...

Eso sí, mejor hacer ahí los press superiores que en la smith.

[KaS]

No esta nada mal para el que tenga espacio en casa y pocas ganas de ir al gimnasio