¿Si se gastan más calorias de las consumidas se quema múscul

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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jesusgomezcalero
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¿Si se gastan más calorias de las consumidas se quema múscul

Mensaje por jesusgomezcalero » 17 Jun 2010 19:07

¿Si se gastan más calorias de las consumidas se quema músculo?
Teniendo en cuenta que se tomen bastantes proteínas e hidratos de carbono y se haga pesas cada 7 días.

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Týr
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Re: ¿Si se gastan más calorias de las consumidas se quema mú

Mensaje por Týr » 17 Jun 2010 19:21

¿Si se gastan más calorias de las consumidas se quema músculo?
Este tema se ha debatido extensamente en el foro durante los dos últimos meses en al menos dos docenas de ocasiones. Te recomiendo que hagas uso de la utilidad de búsqueda, ya que tienes material para leer durante horas.

Lights Out
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Re: ¿Si se gastan más calorias de las consumidas se quema mú

Mensaje por Lights Out » 17 Jun 2010 23:56

Týr escribió:Te recomiendo que hagas uso de la utilidad de búsqueda, ya que tienes material para leer durante horas.
Eso sí, que merezca la pena leer mucho de ello es otro cantar.

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